Hai cô gái trẻ và tinh thần vui vẻ để sống khỏe mỗi ngày
Có những người không cần nói quá nhiều về “sống tích cực”, nhưng chỉ cần nhìn cách họ sống, cách họ bước đi qua những ngày rất thật, người khác đã tự nhiên thấy lòng mình nhẹ hơn.
Đỗ Ý Nguyện và Đỗ Hoàng Nhi là hai cô gái như thế.
Sinh năm 1997 và 2002, quê Long Khánh – Đồng Nai, hai chị em được nhiều người biết đến qua hành trình kinh doanh nhỏ, làm nội dung mạng xã hội và gần đây là một chuyến đi bộ… 70km về quê. Nhưng phía sau những câu chuyện “gây xôn xao” ấy, điều đọng lại không phải là thành tích, mà là một tinh thần sống rất khỏe – từ bên trong.
Bán cà phê lề đường và ngày khai trương… bán được 2 ly
Năm 2022, Nhi và chị Nguyện bắt đầu một chiếc xe cà phê lề đường. Không phải để làm giàu, mà để trải nghiệm đời thật: tập dậy sớm hơn, tập va chạm nhiều hơn, tập đứng giữa dòng người và học cách không bỏ cuộc.
Chiếc xe nhỏ xíu 60×30cm, mua lại với giá 500.000 đồng. Tổng vốn hơn 1 triệu. Trong đầu hai chị em lúc đó cũng từng nghĩ đơn giản: “Cà phê lề đường ít vốn, lời nhiều”.
Nhưng ngày khai trương là một cú “tát tỉnh”.
Cả con đường hàng nghìn xe qua lại, nhưng chỉ có đúng 2 ly bán cho khách lạ. Bốn ly còn lại là người nhà mua ủng hộ. Hai chị em thay phiên nhau đứng ròng rã 2–3 tiếng giữa nắng, vừa mỏi, vừa ngượng, vừa… buồn.
Đó là khoảnh khắc mà rất nhiều người sẽ chọn bỏ cuộc. Nhưng Nhi và chị Nguyện thì không.
Khi kể chuyện thật… cuộc đời bắt đầu rẽ hướng
Thay vì than vãn, hai chị em bắt đầu quay video kể lại đúng những gì đang xảy ra:
- Ế thì nói ế
- Vui thì nói vui
- Bể đồ thì nói bể đồ
Không quảng cáo. Không bán hàng. Chỉ ghi lại một ngày bán cà phê chân thật.
Và rồi, chỉ sau 1–2 video, mọi thứ thay đổi.
Ngày hôm sau, Nhi cúi xuống lấy nắp ly vài giây, ngẩng lên đã thấy 6 chiếc xe máy xếp hàng chờ mua. Rồi 10 chiếc. Rồi 20. Hôm đó, hơn 100 ly cà phê được bán ra.
Nhi run tay vì chưa quen đông. Vừa sợ khách chờ lâu, vừa lúng túng thao tác. Nhưng đó là một ngày hạnh phúc đến lạ.
Khách hàng không mua cà phê – họ mua cảm giác
Gần 2 tháng sau đó, sáng nào cũng hơn 100 ly. Ngày nào cũng có video. Có người mua ly 15.000 đồng đưa luôn 20.000. Có người mua cà phê rồi tặng lại đồ ăn sáng cho hai chị em.
Nhi rút ra một bài học rất lớn:
Khách hàng không mua cà phê.
Khách hàng mua TRẢI NGHIỆM.
Ly cà phê chỉ là cái cớ. Thứ họ mua là:
- Cảm giác được bắt đầu ngày mới tử tế
- Cảm giác được thuộc về một câu chuyện
- Cảm giác quen thuộc như một nghi thức buổi sáng
Có người nói:
“Từ ngày em bán cà phê, anh dậy sớm hơn hẳn để ghé.”
Khi bạn trở thành một phần thói quen tốt, bạn không chỉ bán hàng – bạn đang góp phần tạo ra một nhịp sống lành mạnh hơn.
Tinh thần vui vẻ – nền tảng của một cơ thể khỏe
Sau hơn 2 tháng, dù đang bán rất tốt, hai chị em chủ động dừng bán cà phê. Không tiếc nuối. Không níu kéo. Vì hành trình đó đã hoàn thành sứ mệnh của nó: cho họ bài học, trải nghiệm và năng lượng.
Và tinh thần ấy – không cố bám vào một hình thức, luôn linh hoạt, luôn vui vẻ – chính là thứ liên kết rất tự nhiên với thông điệp của dược sĩ Dung:
Tinh thần vui vẻ – sống khỏe mỗi ngày
Bởi sức khỏe không chỉ đến từ ăn uống hay vận động, mà còn đến từ:
- Cách ta nhìn một thất bại
- Cách ta đứng dậy sau một ngày ế khách
- Cách ta giữ được niềm vui khi mọi thứ chưa như ý
Đi bộ 70km về quê – không phải để chứng minh, mà để sống chậm
Mới đây, Ý Nguyện và Hoàng Nhi tiếp tục khiến nhiều người chú ý khi đi bộ 70km về quê Long Khánh trong 17 tiếng.
Không báo trước. Không nói với ba mẹ. Chỉ vài người bạn thân biết. Nguyện nói vui:
“Nếu nói trước, chắc ba mẹ lên xe đón ngay. Thế là ván game kết thúc.”
Hai chị em đi bộ từ Bình Thạnh (TP.HCM) về Đồng Nai, dành 2 ngày cho hành trình ấy. Không phải để thử thách bản thân theo kiểu cực đoan, mà để lắng nghe cơ thể, nhịp thở, suy nghĩ.
Đó là một cách rất “khỏe” để sống:
- Vận động vừa sức
- Tinh thần nhẹ nhàng
- Không áp lực thành tích
Sống khỏe mỗi ngày – bắt đầu từ tinh thần
Hôm nay, Ý Nguyện và Hoàng Nhi vẫn tiếp tục chia sẻ lối sống tích cực, giản dị, nhiều năng lượng. Không dạy ai phải làm gì. Không hô hào “thay đổi cuộc đời”.
Chỉ đơn giản là:
- Sống thật
- Làm việc với niềm vui
- Giữ tinh thần lạc quan
Và chính điều đó khiến người khác muốn sống khỏe hơn, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Như cách dược sĩ Dung vẫn luôn nhắc:
Sống khỏe không bắt đầu từ những điều to tát.
Mà bắt đầu từ tinh thần vui vẻ mỗi ngày.
_DƯỢC SĨ DUNG_